La cuarta sesión formativa del proyecto informa[TE], impartida por la organización Maldita.es, abordó la alfabetización mediática y la seguridad digital para personas mayores. Stéphane M. Grueso, coordinador adjunto de Maldita Educa, explicó el funcionamiento del chatbot de WhatsApp diseñado para verificar noticias falsas, combatir bulos de salud y prevenir estafas de phishing. Durante la charla, se fomentó la reflexión sobre los desafíos del mundo digital, abordando temas como la gestión de contraseñas, la brecha digital en la banca y el uso responsable de las redes sociales.
Durante la sesión, las personas participantes compartieron sus preocupaciones sobre la privacidad y el impacto emocional de la sobreinformación. Como alternativas se ofrecieron consejos prácticos para reducir el tecnoestrés y mejorar la convivencia en los entornos virtuales.
Ciberconvivencia y salud digital: Claves para navegar con seguridad en la red
El mundo virtual y el analógico conviven actualmente de forma inseparable. En este contexto, se destacó que las contraseñas se han convertido en las "nuevas llaves" de nuestra vida, protegiendo desde nuestro correo hasta el acceso a servicios bancarios y de Haciend.
El whatsApp de Maldita.es funciona como un contacto más en el móvil. En él las personas usuarias pueden enviar fotos, audios o vídeos sospechosos para que el equipo de periodistas los verifique, recibiendo respuestas rápidas que desmienten bulos peligrosos, como los remedios falsos contra enfermedades. Además, ofrece servicios como los "bulos del día" y resúmenes semanales para mantener a la comunidad informada sin complicaciones técnicas.
La sesión también abordó los peligros de la desinformación en salud, que afecta especialmente a las personas mayores mediante la difusión de remedios simplistas o curas mágicas que carecen de base científic. Se recomendó desconfiar de titulares alarmistas y de supuestos expertos que no citan fuentes fiables o estudios contrastado. Asimismo, se alertó sobre el phishing, una técnica de estafa donde los delincuentes lanzan "anzuelos" —como falsos regalos o ofertas de trabajo— para robar datos bancarios aprovechando nuestras emociones o estados de urgenci.
Finalmente, se reflexionó sobre la salud digital y la importancia de establecer límites en el consumo de pantalla. Conceptos como el tecnoestrés o el vamping (usar el móvil antes de dormir) fueron analizados, recomendando evitar la luz del teléfono una hora antes de acostarse para no alterar la melatonina y garantizar un buen descanso.
En definitiva, ante la avalancha de información y los discursos de odio que a menudo señalan a colectivos vulnerables, la mejor defensa es la prevención y la verificació. La recomendación final fue clara: ante la duda, desconfiar y no comparti.
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