Taller de Mindfulness
para mujeres mayores del Colectivo LGTBIQ+
Las inscripciones están cerradas
¿Quieres promover el autocuidado desde la amabilidad y desde una humanidad compartida?
Este taller consta de 8 sesiones cada viernes de 17 a 18:30 horas. Trabajaremos juntas para mejorar el bienestar emocional y psicológico de las mujeres del Colectivo LGTBIQ+ con la implementación de un programa de Mindfulness y así reducir el malestar psicológico percibido de las personas usuarias disminuyendo la ansiedad y la depresión.
No es necesaria experiencia previa. Empezamos el viernes 28 febrero a las 17 horas y terminaremos con la última sesión el viernes 11 de abril .
Inscríbete a través del móvil de socialización: 640 890 757 (Inma)