EMOCIONES SANAS Y EMOCIONES TÓXICAS

¿PODRÍA SER POSITIVO TENER EMOCIONES NEGATIVAS? ¿Hay emociones buenas y emociones malas? Podríamos pensar que la tristeza o el miedo son emociones negativas, que provocan sensaciones generalmente desagradables. Pero en realidad, ninguna emoción es perjudicial en sí misma, ya que todas ellas están ahí para cumplir una determinada función. Nuestras emociones son parte de nuestra…

Fundación 26 de Diciembre

¿CUÁNTO VALES?

Un día un sabio maestro recibió la visita de un joven que se dirigió a él para pedirle consejo: — Vengo, maestro, porque me siento tan poca cosa que no tengo fuerzas para hacer nada. Me dicen que no sirvo, que no hago nada bien, que soy torpe y bastante tonto. ¿Cómo puedo mejorar? ¿Qué…

LA TERAPIA DEL ESPEJO

Sin duda es una de las terapias más directas y reveladoras a la vez que sencillas que podemos usar para adentrarnos en nuestro inconsciente. Antes de explicar en qué consiste hay que dejar claros algunos conceptos que nos ayudarán a entenderla mejor. Tenemos el concepto de la sombra que debemos a Carl Gustav Jung y…

BAJA TU RITMO AMIGO…

Muchas veces nos sentimos lejos de Casa, del amor, de las respuestas, de los ‘mañanas’ que en secreto anhelamos. Nos sentimos tan alejados de la vida… Pero la vida, en realidad, nunca está lejos. La vida nunca puede estar a distancia. La vida siempre está aquí, donde estamos, y somos inseparables de su brillante despliegue…

EL DESPERTAR

Si ya has despertado y ves como duermen los demás a tu alrededor, entonces camina en puntillas, respeta su sueño y descubre la perfección de sus propios tiempos, así como fueron perfectos los tuyos”. Cuando ellos abran sus ojos, el fulgor de tu brillo los ayudará a despertar sin necesidad que hagas nada. Si aún…

NO SEAS TU PLAN B

Cuando alguien no se acaba dedicando a aquello que ama no se llama realismo, falta de recursos o imposibilidad: se llama conformismo. Casi siempre la misma historia: niño con hambre de mundo y ambiciones se convierte en joven con sueño; joven motivado orienta sus primeros estudios a su sueño; joven menos joven termina estudios y…

MIEDO A AMAR

En el año 2000 el director chino Wong Kar-Wai estrenaba una película memorable llamada “In the mood of love”. Toda la película se desarrollaba en las habitaciones de una pensión donde un hombre casado y una mujer casada se veían atraídos de forma creciente, y aunque sus matrimonios parecían fracasados, ninguno daba el paso para…